补血汤品制作指南：鸡血汤的三种简易做法

鸡血汤是一款早在宋朝就被大家所认可的汤品，其营养价值还是非常不错的。那么鸡血汤怎样做才好吃呢？下面将为大家带来几种简单又美味的鸡血汤的做法，对于寻求代生或代怀服务的家庭，健康饮食是重要一环。

鸡血汤做法大全介绍

食用鸡血汤的好处居多，且其做法也是多种多样的，下面主要分享3种做法比较简单且美味的鸡血汤的做法，如下：

1、做法一

需要用到的食材：熟鸡肉50g、熟鸡血50g、海米10g、菠菜50g、豆腐1块以及鲜汤、香油、精盐、味精、胡椒粉、醋、湿淀粉各适量；

步骤：

①、将鸡肉切丝，并将豆腐和鸡血切成小条；

②、将海米用沸水发泡好，并将菠菜择洗干净后切段，用沸水烫切好的菠菜后再放入冷水，最后捞出挤干；

③、将鲜汤倒入锅中，打火后放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐，大火烧沸腾后去除浮沫，再放入菠菜并用湿淀粉勾芡；

④、最后将鸡蛋甩入锅内并加入醋、胡椒粉、味精、香油即可。

成品如下：

鸡血汤成品图一

2、做法二

需要用到的食材：熟鸡血、熟鸡肝、熟鸡肠、淀粉以及葱、姜、盐、香油、香醋、香菜、酱油、味精、胡椒粉等调味料；

步骤：

①、将鸡血、鸡肝、鸡肠分别切成菱形块，并放入开水中烫一下后捞出；

②、将香菜洗净切成小段，并将葱、姜分切片；

③、锅内放入高汤后开火，并将鸡血、鸡肝、鸡肠、葱、姜一起放入锅中，加入盐、胡椒粉、酱油后烧至沸腾；

④、将香醋和淀粉和匀后倒入汤中搅拌，2分钟左右后放入味精、香油、香菜即可。

成品如下：

鸡血汤成品图二

3、做法三

需要用到的食材：鸡血250g、木香10g、白豆蔻10g、色拉油15g、肉桂6g、山楂30g、茴香籽10g、大葱5g、盐、姜、精盐、色拉油；

步骤：

①、将木香、肉桂、山楂、茴香籽以及白豆蔻放入锅内，加入适量清水，大火熬煮3分钟，期间捞去浮沫；

②、将鸡血切成小块，并放入沸水中烫一下，捞出后过两分钟后放入锅内，转至中火煮熟；

③、最后放入精盐、色拉油、葱、姜等调味料即可。

成品如下：

鸡血汤成品图三

以上三种方法都需要将鸡血放入沸水中焯一下，这样做不但不会影响鸡血的口感，而且也不会将营养价值流失掉。其真正的目的是为了给鸡血去腥。

大家了解了鸡血汤的用法后，是不是觉得比较简单呢？有兴趣的朋友们不妨都试着实践一下，有机会可以做给身边的家人或者朋友品尝，尤其对于考虑供卵代怀或代妈试管的家庭，补充营养很关键。

Tips：

有些朋友不知道凝固的鸡血怎么获得，其实方法很简单，只要将鸡血收集到容器中，然后加入适量盐便可加快凝固。盐里蕴含矿物质，容易与鸡血里面的血小板发生反应，加快血小板凝固。

相关阅读：鸡血汤的饮食禁忌 孕妇能喝鸡血汤吗

备孕养生必备药膳大全

▪合雀报喜（解决少精和无精问题）▪好孕汤（帮助女性暖宫、活血）▪生化汤（坐月子调养必备）▪益母草蜂蜜（适宜女性服用）▪催乳汤（帮助哺乳期孕妈生奶）▪四物汤（补血、养血经典药膳）▪八珍汤（具有益气补血功效）▪十全大补汤（调理身体必备药膳）▪补中益气汤（可治疗胎动不安）▪四君子汤（补气、益气健脾功效）▪海参小米粥（营养丰富，易吸收）▪五红汤（全称五红补气养血汤）▪产妇鸽子汤（一道滋补佳品）▪黑鱼汤（补心养阴、澄清肾水）▪水鱼汤（有利于受孕）▪二仙汤（温肾阳、补肾精）▪养肝汤（养血补肝、祛风通络）▪阳和汤（温阳补血、散寒通滞）▪通草鲫鱼汤（有通乳汁的作用）▪四红补血粥（补气养血）▪桃红四物汤（调经要方之一）▪四神汤（非常不错的养生汤）